Las redes sociales amenazan la salud mental de los adolescentes

Abstract

El artículo "Las redes sociales amenazan la salud mental de los adolescentes" del Observatorio de la Escuela en Iberoamérica (OES) analiza cómo el uso de plataformas como TikTok e Instagram está afectando negativamente la salud mental de los jóvenes. Los psiquiatras, psicólogos y pediatras han observado un aumento significativo en los trastornos de ansiedad entre niños y adolescentes, atribuido en gran parte al cambio drástico en la forma de vivir la infancia y la adolescencia debido al uso constante de pantallas. El informe destaca que la ansiedad y la depresión son los problemas de salud mental más comunes en España, con un notable incremento en el consumo de ansiolíticos. Además, se menciona que los servicios de salud mental están infrautilizados, lo que dificulta el acceso a la atención adecuada. El artículo subraya la necesidad de abordar estos problemas de manera integral, considerando tanto el impacto de las redes sociales como la importancia de mejorar el acceso a los servicios de salud mental para los jóvenes. El texto aborda cómo el ritmo de vida frenético desde la infancia contribuye a la ansiedad en niños y adolescentes. La psicoterapia ayuda a desarrollar habilidades para enfrentar estos retos diarios. La psicóloga Álava señala que las prisas diarias y las múltiples actividades pueden generar ansiedad. Además, destaca la importancia de enseñar a los niños a convivir con emociones desagradables como tristeza, ira o frustración, ya que son parte de la vida. El autoconocimiento y una red social de apoyo son factores protectores clave para la salud mental. Álava resalta que no importa la cantidad de personas en la red, sino la calidad del apoyo que brindan. A pesar de estar rodeados de gente, muchos jóvenes están más pendientes de sus móviles que de interactuar entre ellos. José Antonio Luengo coincide en que, más que un aumento de trastornos mentales se ha observado un incremento significativo en la sintomatología ansiosa en los últimos años.